MagnusBonnevier.se

Välkommen till min personliga platform där jag samlar alla mina projekt. När ett projekt är redo för lansering så uppdaterar jag här.

Mvh, Magnus Bonnevier (magnus.bonnevier@gmail.com).

Spotify playlists

Min Spotify playlist för svettiga pass på gymmet eller promenaden/Jogging passet: EyeWorkout Gold

Instagram Feed

5 senaste posterna. För fler bilder gå till min Instagram profil sida. Passa även på att följa mig.

Har denna månad augusti skrapat ihop 91,8 kilometer enligt @runkeeper med mina helt suveräna #mizuno skor. Fötterna hade inte pallat med utan dessa skor. #Fitness #walk #walking #workout #happy #feelgood #runkeeper

Dagen till ära har jag tagit fram "dödsfällan" ur förrådet där hon fått stå och samla damm då intresset för cykling inte är lika stort som promenader. Tog en premiär tur till mamma för att testa att jag fortfarande kunde framföra en sådan här maskin. Det gick fint. Överlevde för att posta detta instagram inlägg. Kan även meddela att jag på @runkeeper loggat 76,4 kilometer hittills i augusti månad. Nu ska jag strax grädda en bit lasagne. Mums. :) #fitness #cykla #bicycle #cykel #deathtrap #workout #happy #feelgood #runkeeper

Kopplar av med en #selfie och en kall dricka efter dagens promenad. Puh. Kan med glädje rapportera att enligt @runkeeper så har jag jobbat ihop 55,9 kilometer i augusti månad. Detta genom hårt slit, svett och tårar då värmen vissa dagar har varit obarmhärtig. Men det roliga är att jag känner min form förbättras för varje promenad. Ett helt annat flås har man. Vilket gör det roligare att röra på sig när man inte mår dåligt av ansträngning. #Fitness #walk #workout #happy #feelgood #sommar #summer #sol #sun #runkeeper

En #selfie för att fira mitt promenad pass med mina nya #mizuno träningsskor och #casall träningsbyxor. Köpte även en tjusig vattenflaska av märket #contigo addison blu. Jag kommer fixa bilder i nästa avsnitt. #Fitness #walk #workout #happy #feelgood #health #summer #sommar #sol

#selfie succén fortsätter i samma takt som mina promenader håller i sig. Minst 30 minuter varje dag. Till min hjälp men också som en sporre använder jag appen @runkeeper för få lite rolig statistik. Den fungerar utmärkt tillsammans med @spotifysweden för musik på promenaden. #Fitness #workout #happy #feelgood #walks #sunny #sun #blusky #health